１枚の食パンで１日がはじまる【特集：クルール2023年3・4月号】
朝ごはんといえば、定番の「食パン」。そのままのトーストでもいいけれど、 １枚のキャンバスに絵を描くように、１枚の食パンを食材で彩ってみませんか。お寝坊さんも目が覚める、おいしいアート、食パンで、楽 ...
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ゴールは、自分の中にある。【となりのSDGs】
「SDGs（持続可能な開発目標）」とは、国連で採択された、世界共通の目標です。海のプラスチックごみが、魚を超える日ラップなどの食品包装からおもちゃまで、日常のあらゆる場所で使われるプラスチック。一方で ...
pick up暮らし
叱らなくても、かたづく「しくみ」をつくる。【おかたづけいかく】
今回の「しくみ」：目玉クリップで袋を吊るせば 場所を取らず、すっきり分別子どもにもゴミの分別を教えたいけど、種類ごとにゴミ箱を用意するのは、場所を取る…。そんなときは、つっぱり棒にカードリングで分別 ...
pick up子育て
産後のママを助けられる 鍼灸師になるのが夢【ママのじかん割】
今回のママProfile：齋藤 渚さん９歳・６歳の男の子、１歳の女の子のママ。２人出産後も歯科衛生士として働いていたところ、接骨院を開く柔道整復師の夫の勧めもあって、鍼灸師の国家資格取得を志す。第３子妊娠 ...
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子どものボディケア、どこまでやる？【コドモカルテ】
子どものボディケア、どこまでやる？嫌がったり寝てしまったり… お風呂は毎日でなくて大丈夫お風呂やスキンケア、耳掃除…。子どものためにやってあげたいケアはたくさんありますが、親にだって都合もあれば、疲 ...
健康pick up
読者の相談に、ママFPが家計診断!【ママFP 西山美紀のマネーレッスン】
今回のご相談はこちらパパが単身赴任中で家計管理がうまくできず、「貯蓄が増えず不安」とお悩みの２児のママです。【相談者のプロフィール】ママ38歳・パパ39歳・８歳（男の子）・４歳（女の子）／ 購入一軒家 ...
pick upマネー
２段構えで考えよう！「１週間持たせる」食料備蓄【ふだんのBOSAI】
必要になるのは、今日かもしれない。 普段の防災は、不断の防災。 ２段構えで考えよう！ 「１週間持たせる」食料備蓄01 １～３日目…冷蔵庫・ 冷凍庫内、パン・麺など３日間は、停電すると止まる、冷蔵庫・ ...
pick up暮らし
麻婆豆腐×カレー【もっと野菜を好きになる！キッズベジごはん】
出典元：HAPIKU「うちの子、野菜を食べなくて。給食だと食べているみたいなんだけど…」そんな声に応える、旬の野菜を使った園児が喜ぶ給食レシピです。旬の野菜メニュー 今月は・・・かわいい鬼の麻婆豆腐×カレ ...
pick upレシピ
さんかくオニの豆入れ【家にあるものでつくるおやこうさく】
親子の時間をもっと楽しくクリエイティブに（ 今回のおもちゃ ）さんかくオニの豆入れのつくり方
pick up子育て楽しむ
人見知りだった自分、スラックラインで変わった【きかせて、子そだて】
幅５cmのラインの上で、歩いたり跳ねたりポーズを取ったりなどの技を行うスポーツ「スラックライン」。最近はテレビなどで目にする機会も増えてきました。2009年の日本上陸後間もない頃からスラックラインを始め ...
pick up子育て
つくりおきが変身 OBENTO【特集：クルール2023年1・2月号】
「どうしよう？」と迷う、キッズのおべんとう。そんなときの強い味方が、パッと使える「つくりおき」。あっという間に大変身して、バタバタの朝をラクにする、 ３種類のおかずをご紹介。さあ、お昼が楽しみだね ...
pick upレシピ
うんちやおしっこ、家族でもっと話そう【きかせて、子そだて】
手厚い指導があった園に比べて、何かと心配な小学校のトイレ。「学校でうんちできる？」「もし間に合わなかったら？」「和式トイレの小学校もあるって聞くけど…」と不安はいっぱい。入学前にできることは？小学 ...
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