バースデーパーティ【おうちDECO】
お家のリビングを、3STEPでパーティ空間に。おしゃれでかわいいパーティで、子どもの記念日をお祝いしてみましょう。バースデーパーティ空間コーディネート【材料】・ガーランド・風船・テーブルクロス or シャ ...
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むくみ＆だるさ解消! 足首ほぐしマッサージ【ゆるゆるストレッチ】
足の疲れや冷え、むくみが気になる時におすすめのマッサージ。夫婦でLet’s Try!1.足首を大きく回してほぐす手の指と足の指を組み、ゆっくり足首を回す。慣れてきたら大きく回しましょう。反対回しも。2.つま先を ...
健康pick up
ワクチンって安全なの？【Dr.村中璃子のからだノート】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。「何となく不安」なワクチン子どもにとっては「ただの痛い注射」 ...
健康pick up
市販のルウで簡単! キーマカレー【おやこべんとう】
子どももママ・パパも大満足のおやこべんとう。今回は、スタミナ抜群！キーマカレー弁当です。Today’s Menuキーマカレー、ライス、ゆで卵、素焼き野菜キーマカレー（お弁当用4人分）【材料】＊合挽き肉…250g＊タ ...
pick upレシピ
夫婦共働きで「共通口座」で管理。でも、この形で本当にいいの？【ママFP 西山美紀のマネーレッスン】
家計に悩む読者の相談に、ママFPの西山美紀さんが家計診断!今回の家計のお悩みは夫婦共働きで「共通口座」で管理しています。でも、この形で本当によいのか悩んでいて…。我が家にあった、貯まりやすい家計管理法 ...
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鶏肉とキュウリのとろみ煮＆ サバ味噌煮缶と夏野菜の冷汁【時短ごはん】
タナカ＊タカコさんが教えてくれる、愛情たっぷり時短ごはん。今回の献立は、「キュウリ」を使い切る、「鶏肉とキュウリのとろみ煮＆ サバ味噌煮缶と夏野菜の冷汁」です。鶏肉とキュウリのとろみ煮【材料】3人分 ...
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子どもの叱り方を学ぼう【子どものココロ】
筑波大学教授の徳田克己先生が、ママの子育てに関する悩みに答えてくれるコーナー。4歳・2歳の兄妹の母親です。夏休みは子どもと一緒の時間が増え、気づくと、子どもを叱ってばかり。何度叱っても効果はないし、 ...
pick up子育て
移動中のあそび【かぞくであそぼ】
家族のお出かけに向かう、車や電車での移動時間は、子どもにとっては退屈な場合も。そんな移動時間を楽しく過ごす、あそびアイデアをご紹介します。インタビューあそび「好きな食べ物」「好きな動物」などを、お ...
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ごほうびに、自家製ふわふわミルクかき氷をつくろう! 【家事芸人 松橋 周太呂のラク家事・後編】
「家事えもん」でおなじみの家事芸人・松橋周太呂さんが、毎日の家事がぐっとラクになるコツを教えてくれるコーナー。今回は、前編でお伝えした「夏の大掃除」をがんばったあとにおすすめの、「ふわふわミルクか ...
pick upレシピ
夏こそ、大掃除！【家事芸人 松橋 周太呂のラク家事・前編】
「家事えもん」でおなじみの家事芸人・松橋周太呂さんが、毎日の家事がぐっとラクになるコツを教えてくれるコーナー。今回は、「夏の大掃除」について教えてもらいます。“夏の大掃除”って？大掃除といえば冬のイ ...
pick up暮らし
冷蔵庫のおかたづけ【おかたづけ日和】
食べ物が傷みやすい夏。食材をムダにしない、冷蔵庫のスッキリ片付け術をお伝えします。1.カテゴリ別に定位置を決めて冷蔵庫を開けてすぐ目に入る部分には、賞味期限が近い食品をケースにまとめて置きます。他の ...
pick up暮らし
子育てで一番辛いのは、一人で頑張ること。一人じゃないと思えるだけでも安心でき、子育てを楽しめるようになります。【子どもと向きあう・後編】
妊娠出産を撮る写真家として活躍し 2児のママでもある江連麻紀さんに、 写真のこと、子どもとの向きあい方を伺いました。＊前編はこちら→特別なことよりも 子どもと過ごす 「日常」を大切にしたい【子どもと向き ...
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