仕分けて収納する【おかたづけ日和】
サイズも柄も豊富で、選ぶのも楽しいジッパーバッグ。「中身が見える」「コスパがいい」メリットを生かせば、食品保存だけでなく、使い道は無限大！1.電池や電源コードの 「アレどこ行った？」を阻止種類の違う ...
pick up暮らし
TOPICS!トピックス
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ナスカツのサバタルタルソース 添え＆ナスとモヤシのナムル【時短ごはん】
タナカ＊タカコさんが教えてくれる、愛情たっぷり時短ごはん。今回の献立は、「ナス」を使い切る、「ナスカツのサバタルタルソース 添え＆ナスとモヤシのナムル」です。ナスカツのサバタルタルソース添え【材料 ...
pick upレシピ
「パパの育休」をあきらめる前に！今、現実的にメリットと取得方法を考える【わが家の働き方改革】
パパが育休を取るとどんな効果がある？男性の育休義務化が話題を呼んでいますが、統計では、男性の育休取得率は６％台と低迷。「うちは無理」とあきらめているパパ・ママも多いのでは？今回は、パパの育休でどん ...
pick up働く
大人もいっしょに 体を動かすあそび【かぞくであそぼ】
天気のいい日には親子で外で体を動かそう！一段高い花壇のフチやデコボコ道を歩いたり、めいっぱい走ったり。子どもたちはあそびの中で体の使い方を経験します。大人も一緒にあそんでみましょう。大人もいっしょ ...
pick up子育て楽しむ
「気になることが…」と言われたら？【子どものココロ】
筑波大学教授の徳田克己先生が、ママの子育てに関する悩みに答えてくれるコーナー。4歳の息子のことで、園の先生から「気になることがある」と言われました。お友達とうまく関われず、叩いてしまうこともあると ...
pick up子育て
夜の交代勤務【パパなりに子育て中。】
２児のパパで漫画家の横山了一さんがパパ視点で綴る、子育ての日々。パパのつぶやき娘は寝つきが悪く、風邪の時などは妻と交代でだっこをして寝かしつけました。当時、仕事で腰を痛めていたので、しんどかったで ...
pick up子育て
ワクチンに不安を感じる日本人【Dr.村中璃子のからだノート】
子育ては24時間365日のオンコール。「病気だって休めない」あなたと、 あなたの大切な家族を守るため、医療や健康にまつわる知識を身につけよう。 子どもにワクチンを 接種させない日本人は7%今年6月、イギ ...
健康pick up
子どもが喜ぶおかず ホットケーキミックスで ミニアメリカンドッグ【おやこべんとう】
子どももママ・パパも大満足のおやこべんとう。今回は、運動会にも合うミニアメリカンドッグです。Today’s Menuおにぎり、ミニアメリカンドッグ、卵焼き、 カボチャのサラダ、ブロッコリー、ミニトマト40本分（ ...
pick upレシピ
家族と食卓を囲める数は有限だから。1回1回を大切にしてほしい【子どもと向きあう】
今回は、日本で唯一のパパ料理研究家であり、また、家族と一緒に食事をとるライフスタイルを推進する「トモショクProject」プロジェクトリーダーの滝村雅晴さんに、パパ料理やトモショクについてお話を伺います ...
pick up子育て
「和」のごちそう。 秋をギュギュッと、 天ぷら定食【特集❷】
これぞ和食！というイメージの天ぷら。サクッと揚げられたら、鼻高々ですね。かぞくで秋の食卓を囲みませんか。味噌汁、和えもの。天ぷら、炊き込みご飯、ほら、ここに旬が詰まっています。下ごしらえも必要な ...
pick up楽しむレシピ
「和」のごちそう。 秋をギュギュッと、 天ぷら定食【特集❶】
これぞ和食！というイメージの天ぷら。サクッと揚げられたら、鼻高々ですね。かぞくで秋の食卓を囲みませんか。味噌汁、和えもの。天ぷら、炊き込みご飯、ほら、ここに旬が詰まっています。下ごしらえも必要な ...
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モモの内側やお尻、股関節をほぐす これならできそう！“やさしい開脚”【ゆるゆるストレッチ】
開脚して、ぺたーんと床に上半身がつく人を見ると、「羨ましい！やってみたい」と思いますよね。でも、体が固くて…。そんな人におすすめなのが、“やさしい開脚”のポーズ。膝を曲げたストレッチから始めて、慣れ ...
健康pick up
