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甘酒と牛乳の甘味を活かしたいちご甘酒プリン【ORIORI給食室】

出典元:HAPIKU

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今月の行事は・・・ひなまつり

ひなまつりとは、桃の節句と呼ばれる時期に女の子の幸せを願う行事。ひな人形を飾ったり、3色の菱餅やあられ、ノンアルコールの甘酒を楽しむ習慣も。 生命力あふれる色や甘味から、いちごも定番食材として使われます。いちごの酸味はカルシウムの吸収UPに◎。

甘酒と牛乳の甘味を活かしたいちご甘酒プリン

【材料 《 幼児4人分 》】

  • 麹甘酒…240ml
  • 粉ゼラチン…小さじ2
  • 水…小さじ4
  • 牛乳…80ml
  • いちご…6粒

【つくり方】

  1. 麹甘酒は鍋で60℃くらいに温め、水に浸してふやかしたゼラチンをその中へ加えて煮溶かす。
  2. 常温に戻した牛乳を少しずつ①に加えてよく混ぜ合わせ、火を止めたら半量だけを器に流し入れ、器に氷水を当てて粗熱をとる。
  3. いちご2粒は飾り用に切り(※)、残りの4粒はミキサーなどで滑らかに潰す。つぶしたいちごを②の鍋の残りに加えて混ぜ、層になるように冷やした上にそっと注ぎ入れる。飾りのいちごをのせ、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固める。
    ※半分に切ったり、型抜き、刻みでもOK。
多田 ゆかりさん
管理栄養士などの食の資格を保有。1児の母。食育に特化した保育園で調理や献立作成に従事し、現在は食育サイト『HAPIKU』のレシピ提案や栄養相談を担当。地元の佐渡にて、講師や食に関する記事の監修・執筆なども手掛けている。
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